Главная | Регистрация | Вход
Скачать бесплатно книги,женские журналы
Меню сайта
Категории раздела
Дом и семья [13]
Красота и здоровье [12]
Рукоделие [18]
Фен-шуй [7]
Музыка для снятия стресса [3]
Поиск
  • Форма входа
    Полезные ссылки
  • Магазин бисера, бусин и фурнитуры
    Всё о бисере на Biser.info
  • Блог о бисероплетении
  • ЗАДАТЬ ВОПРОС ОНЛАЙН ПЛАСТИЧЕСКОМУ ХИРУРГУ!
  • Browse the best online games

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Файлы » Красота и здоровье

    В категории материалов: 12
    Показано материалов: 1-10
    Страницы: 1 2 »

    Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
    Эта замечательная йога, или Взгляд в себя

    Язык: русский
    Формат: DJVU
    Размер: 7.6 Мб
    Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.

    Красота и здоровье | Просмотров: 711 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 07.10.2009 | Комментарии (1)

    Рублевская диета нашей элиты

    Язык: русский
    Формат: PDF
    Размер: 1.95 MB
    Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.

    Красота и здоровье | Просмотров: 699 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 07.10.2009 | Комментарии (1)

    100 легких диет

    Язык: русский
    Формат: DJVU
    Размер: 1,76 Mb
    Вы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов.

    Красота и здоровье | Просмотров: 710 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 07.10.2009 | Комментарии (0)

    Автор: Алла Михайловна Тартак
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 1.09 Mb
    Кол-во стр.: 135
    Качество: отличное

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины. В книге присутствуют следующие главы: ОТ АВТОРА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЕ БИБЛИОГРАФИЯ

    Красота и здоровье | Просмотров: 558 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

    Автор: Алла Михайловна Тартак
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 1.01 Mb
    Кол-во стр.: 139
    Качество: отличное

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины. В книге присутствуют следующие главы: ОТ АВТОРА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ ЧЕЛОВЕК СРЕДИ ЛЮДЕЙ ОЗДОРОВЛЕНИЕ БИОЭНЕРГИЕЙ ЗАКЛЮЧЕНИЕ БИБЛИОГРАФИЯ

    Красота и здоровье | Просмотров: 574 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

     
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 1.05 Mb
    Кол-во стр.: 141
    Качество: отличное

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины. В книге присутствуют следующие главы: ВВЕДЕНИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЕ БИБЛИОГРАФИЯ
    Красота и здоровье | Просмотров: 556 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

    Автор: Алла Михайловна Тартак
    Издательство:
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 1.05 Mb
    Кол-во стр.: 129
    Качество: отличное

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины. В книге присутствуют следующие главы: ОТ АВТОРА ВСТУПЛЕНИЕ I. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ II. БОЛЕЗНИ ДЕТЕЙ III. ЭТИ ТРУДНЫЕ ПОДРОСТКИ IV. БОЛЕЗНИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА V. ЛЕЧЕНИЕ ПОЖИЛЫХ VI.БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ПРИЛОЖЕНИЕ. СВОЙСТВА ТРАВ ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

    Красота и здоровье | Просмотров: 528 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

    Автор: Алла Михайловна Тартак
    Издательство:
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 1.06 Mb
    Кол-во стр.: 155
    Качество: отличное

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины. В книге присутствуют следующие главы: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕ МОЙ МИЛЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!

    Красота и здоровье | Просмотров: 560 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (1)

    Автор: Алла Михайловна Тартак
    Издательство:
    Год издания: 2002-2004
    Язык: Русский
    Формат фаила: pdf
    Размер фаила: 2.64 Mb
    Кол-во стр.: 453
    Качество: хорошее

    Описание: Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет знаниями тибетской медицины В книге прсутствуют следующие главы: ОТ АВТОРА: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ И НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ БИОЭНЕРГИЕЙ СЕКРЕТЫ ВОСТОЧНЫХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ЛИТЕРАТУРА

    Красота и здоровье | Просмотров: 545 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

    Автор: Елена Адамс
    Страниц: 256
    Формат: DjVu
    Размер: 7.2 Mb

    Содержание:
    - Уход за телом
    - Уход за шеей
    - Уход за волосами
    - Уход за глазами
    - Уход за губами
    - Уход за руками
    - Уход за ногами
    - Декоративная косметика
    - Гимнастика для мыщц лица
    - Ваша фигура и способы ее коррекции
    - Питание
    - Секреты на каждый день

    Красота и здоровье | Просмотров: 607 | Загрузок: 0 | Добавил: puma | Дата: 01.10.2009 | Комментарии (0)

    1-10 11-12
    Книги и журналы по рукоделию Бисер:бисероплетение,украшения из бисера,книги