В журнале представлены 9 моделей спицами и 8 – крючком: туники, пуловеры, жакеты. Модели доступно проиллюстрированы фотографиями, подробными описаниями по выполнению работы, точными выкройками и схемами узоров.
Фен-шуй - одно из древнейших учений человеческой истории - имеет непосредственное отношение к таким аспектам жизни, как взаимоотношения людей, любовь, счастье. Правила фен-шуй можно использовать и в тех случаях, если вы не удовлетворены создавшимся положением, хотите изменить вашу жизнь к лучшему или сохранить гармонию в личных отношениях на долгие годы. Древнее китайское искусство об энергии, окружающей нас, поможет вам в этом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Книга: Фен-шуй для влюбленных Автор: Вальдманн Вернер Формат: DjVu Размер: 5.45 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008
Язык: русский Формат: DJVU Размер: 7.6 Мб Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Язык: русский Формат: PDF Размер: 1.95 MB Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.
Язык: русский Формат: DJVU Размер: 1,76 Mb Вы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов.
Язык: русский Формат: DJVU Размер: 8.58 Мб В энциклопедии рассмотрены история возникновения, развитии и основные принципы древнего китайского искусства фэн-шуй, которое помогает нам жить в гармонии с собой и окружающим миром. Основное внимание уделено практическому применению принципов фэн-шуй — планировке и обустройству жилого дома, квартиры, рабочего места в офисе и садового участка.
Отдельный раздел посвящен малоизвестному, но чрезвычайно нужному кулинарному искусству фэн-шуй. Изучив «Энциклопедию фэн-шуй», вы научитесь правильно расставлять мебель на кухне, в гостиной и детской, готовить здоровую и полезную пищу, выращивать комнатные растения, которые не только украсят ваш дом, но и наполнят его гармонией, совершенствовать ландшафт вашего садового участка и рационально организовывать пространство рабочего места.
Лучшие мастера фэн-шуй научат вас маленьким секретам, и вы с помощью изящных штрихов сможете коренным образом изменить атмосферу вашей среды обитания. И пусть радость, здоровье и гармония наполнят вашу жизнь!
В справочной, хорошо иллюстрированной книге приведены основные рекомендации и советы по ремонту и оборудованию жилья, рассказано, как выполнить своими руками малярные, столярные, сантехнические, электромонтажные и другие работы на дому, обеспечить санитарно-гигиенический режим жилища, соблюдать технику безопасности. Для массового читателя.
Книга: Домашний мастер Автор: А.Г. Брусник, М.М. Нейдинг Формат: DjVu Размер: 1.95 Mb Качество: Хорошее Язык: Русский
Наша книга представляет собой уникальную коллекцию узоров. Она будет интересна не только опытным, но и начинающим вязальщицам. Представленные здесь узоры можно использовать для вязания джемперов, свитеров, пальто, кофт, костюмов, летних и зимних комплектов и так далее. Простые схемы и техники, собранные в конце книги, даже не нуждаются в описании. Всего лишь глядя на рисунок вы легко повторите узор.
